Wysłany: Nie Gru 31, 2017 13:37 Temat postu: Dobre porady treningowe
Hejka Chciałabym się do Was zwrócić z pewnym tematem. Mam takie zapytanie, ostatnio wzięło mnie na ćwiczenia w domu (nie stać mnie na trenera personalnego, a na siłownię nie lubię chodzić i szkoda mi kasy...). Znacie jakieś dobre programy treningowe, które można sobie samemu robić w domu? W potrzebny sprzęt mam plan się zaopatrzyć. Co sądzicie o takiej stronce z treningami? https://www.trener.pl/ Widziałam też porady dietetyczne. Warto się tym kierować? Sama nie wiem... Chyba, że znacie coś sprawdzonego i fajnego, chętnie się zapoznam.
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Możesz zmieniać swoje posty Możesz usuwać swoje posty Możesz głosować w ankietach
Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi
zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną
lub cywilną.